„Bewegung am Bodensee“

buchbar für:

Bewegungsinteressierte und Trainer

Termin:

Montag, 01.08.2022 bis Freitag, 05.08.2022

Ort:

Outdoor Sportplatz der Stadt Überlingen (am See)

Dozent/in:

Katrin Niekerke, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Dipl. - Gesundheitsmanagerin
Sabrina Fitsch, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin,

Meldeschluss:

Mittwoch, 20.07.2022

Wichtige Infos für die Teilnehmer*innen:

Outdoor Workshop, vormittags 2 – 3 Stunden / Tag (je nach Wetter) mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten
Bitte eigene Matten mitbringen
Motto der Woche: „Fit und fröhlich in unsicheren Zeiten“

Inhaltliche Schwerpunkte des Lehrgangs

Praxis inkl. Hintergrundinformationen zu den jeweiligen Inhalten::

1. Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten
2. Tanz – verschiedene Stilrichtungen
3. Achtsamkeitstraining und Entspannung

Lehrgangsgebühren:

• 120.- € für Mitglieder im Bode-Bund e. V. (Mitgliedsbeitrag: 15 € pro Jahr)
• 150.- € für Nicht-Mitglieder im Bode-Bund e. V.