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Fort- & Weiterbildungen

Spüre die Kraft der Natur

Spüre die Kraft der Natur

“Back to the roots” - Überlingen outdoor 2020

Wir schöpfen aus Bekanntem und erleben es in neuer und auch vertrauter Umgebung - aber alles draußen an der frischen Luft! Wir planen spontan je nach Wetter.

In dieser Woche erwarten Sie insgesamt mindestens 10 Unterrichtseinheiten an, zu folgenden Themenschwerpunkten:

  • Folklore und andere sanfte Ausdauermethoden
  • Funktionsgymnastik mit und ohne Musik
  • Yoga/ Qi Gong/ Atemgymnastik
  • Entspannung im Sitzen und Liegen
  • Weiterhin sammeln wir Impulse für weitere Bewegungsprogramme für den Nachmittag

Freuen Sie sich auf ein bisschen Urlaubszeit!

Spüre die Kraft der Natur

Unser Hygienekonzept wird sein:

Frische Luft gibt uns Sicherheit in nötigem Abstand und Gruppengröße ohne Berührung dennoch Kontakt aufzunehmen.

Kursleitung:
Katrin Niekerke staatl. gepr. Gymnastiklehrerin und Dipl. Gesundheitsmanagerin

Datum: Montag 03. – Freitag 07. August 2020
Dauer: insgesamt 10 Unterrichtseinheiten, zeitliche Gestaltung je nach Wetter

Ort:
Überlingen am Boden See Alte Turnhalle des Gymnasiums in der Obertorstraße

Lehrgangsgebühren:
Nicht Mitglied im Bode Bund e. V. 150,00 €
Mitglieder des Bode Bund e. V. 120,00 €