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Fort- & Weiterbildungen

Innovationen im Gymnastik- und Tanzbereich

Innovationen im Gymnastik- und Tanzbereich

Traditionelles und Trends in Überlingen 2020

Das diesjährige Programm für Überlingen gibt wieder Einblick in Innovationen im Gymnastik- und Wellnessbereich, erfreut mit neuen und traditionellen Tanzformen und bringt Entspannung durch unterschiedliche Übungsprogramme.

Wir starten täglich mit „Fit in den Tag“ – je nach Wetter, drinnen oder draußen mit Übungen für Körper und Kopf.
Zur Verbesserung der Ausdauer stehen danach Cardio-Programme mit und ohne Hilfsmittel auf der Tagesordnung.
Das Thema Gesundheitssport werden wir mit aktuellen funktionsgymnastischen Übungsprogrammen behandeln.
Für die Seele und zur Inspiration gibt’s auch dieses Jahr viele „alte“ und „neue“ Tanzschritte verpackt in Kombinationen und Choreographien für Jung und Alt.
Ausklingen lassen wir den Bewegungsvormittag mit unterschiedlichen Entspannungsprogrammen.

Kursleitung:
Katrin Niekerke staatl. gepr. Gymnastiklehrerin und Dipl. Gesundheitsmanagerin,
Sabrina Fitsch staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Datum: Montag 03. – Freitag 07. August 2020
Dauer: 9.00 – 13.00 Uhr

Ort:
Überlingen am Boden See Alte Turnhalle des Gymnasiums in der Obertorstraße

Lehrgangsgebühren:
Nicht Mitglied im Bode Bund e. V. 250,00 €
Mitglieder des Bode Bund e. V. 200,00 €